Aaşamakmaýyplar üçin oturgyçesasanam garaşylmadyk şikes ýa-da keselden soň gelen bolsa, gaty gorkunç bolup biler.Size sazlamak üçin täze bir beden berlen ýaly duýulyp biler, belki öňünden pikir etmezden käbir esasy meseleleri aňsatlyk bilen ýerine ýetirip bilmez.
Bu üýtgeşiklik wagtlaýyn päsgelçilikmi ýa-da hemişelik düzediş, maýyplar oturgyjynda durmuşa uýgunlaşmak kyn bolup biler, ýöne ömrüňizdäki güýji saklamagy dowam etdirmek üçin birnäçe zat edip bilersiňiz.

Ningbo baichen-de, biz muny amala aşyrmaga bagyşlan.
Size dogry tigirli oturgyç saýlaň
Maýyplar oturgyjynda durmuşa uýgunlaşmagyň iň möhüm ädimlerinden biri, zerurlyklaryňyza laýyk oturgyç saýlamakdyr.Aýratyn zerurlyklaryňyz maýyplar üçin oturgyç ulanyjylaryndan tapawutly boljakdygy sebäpli, başga birine işleýän zat siziň üçin peýdaly bolup bilmez.

Lifestyleaşaýyş durmuşyňyzy göz öňünde tutuň we býudjetiňizi ýatda saklamak bilen, oturgyjyňyz üçin talaplaryň sanawyny düzüň.Oturgyjyňyzyň çäklendirme däldigini, ýerine durmuşy doly derejede dowam etdirmäge mümkinçilik berýän ýoldaşdygyny ýadyňyzdan çykarmaň, şonuň üçin elmydama degişli goldaw we esbaplara maýa goýmaly.

Bagtymyza, size mynasyp durmuşda ýaşamaga mümkinçilik berýän köp sanly wariant bar.

Mysal üçin, awtoulag bilen yzygiderli syýahat etmeli biri bolsaňyz, ýeňil bukulýan maýyplar üçin oturgyç siziň üçin iň oňat wariant bolup biler.Garaşsyzlygyňyza baha berseňiz, güýçli kolýaskada iň gowy ýoldaşyňyz bolup biler.Conditionagdaýyňyz dartgynlygy aýyrmak üçin arkaňyza yzygiderli ýatmagy talap edýän bolsa, iň gowusy akolýaskada ýerleşmek

Size dogry maýyp arabasyny nädip saýlamalydygy barada has giňişleýin maglumat üçin kompaniýamyzyň resmi web sahypasyna giriň: Soraglar New Täze tigirli oturgyç saýlanyňyzda özüňize sorag bermek.
Öýüňizi uýgunlaşdyryň
Jaýlaryň hemmesinde oturdylan maýyplar üçin oturgyç ýok, ýöne täze oturgyjyňyz bilen ýaşamagyňyzy aňsatlaşdyrmak üçin öýüňize köp düzedişler girizilip bilner.

Ini 27 dýuýma çenli bolan adaty maýyplar üçin oturgyçlar, adaty gapydan girip bilmeli, ýöne saýlan oturgyjyňyza baglylykda beýle bolmaz.Şonuň üçin öýüňizdäki gapylary giňeltmek, jaýyňyzy aýlanmagy aňsatlaşdyrmak üçin ilkinji ädim bolup biler.

Öň gapyňyzdaky çukury peseltmek, aşhanaňyzdaky şkaflary we hasaplaýjylary düşürmek hem öýüňiziň zerurlyklaryňyza has elýeterli bolmagyna sebäp bolar.

Vanna otagy, maýyplar üçin oturgyç ulanyjy üçin iň howply otag bolup biler, şonuň üçin duş, hammam we hajathana töwereginde rels gurmak size birneme howpsuzlyk toruny berip biler.Mundan başga-da, oturgyjyňyz üçin hajathanaňyzyň töwereginde ýeterlik ýeriň bardygyny üpjün etmek hem uly üýtgeşiklik döreder.

Considerene bir göz öňünde tutulmaly zat bulaşyklyk.Bulaşyklyk, diňe öýüňizi aýlamagy kynlaşdyrjak päsgelçilikleri döredýär.

Jaýyňyzy uýgunlaşdyrmak býudjetiňize girmeýän bolsa we esasy aladaňyz kiçijik bir jaýda aýlanmak bolsa, muny oturgyç saýlamagyňyzy belläp bilersiňiz.Ultra ýeňil maýyplar üçin oturgyçlar, ykjam we ýykylýanlygy sebäpli öý durmuşy üçin iň oňat wariantydyr.
Dowamly maşk düzgünini dörediň

Görnüp duran ýaly görünse-de, maşklar bagtly, sagdyn durmuşda ýaşamak üçin iň möhüm maddalaryň biri bolup biler we bu maýyplar üçin oturgyç ulanyjylar üçin has möhümdir.

Tigirli oturgyç ulanyjylary uzak wagtlap oturmak sebäpli ýürek ýagdaýlaryndan we süýji keselinden ejir çekýärler.Yzygiderli aerob maşklary ýürek saglygyny goramak, semizligiň öňüni almak üçin zerurdyr.

Şeýle hem myşsanyň güýjüni ösdürmek möhümdir, sebäbi el bilen kolýaskany dolandyrmak egninde we döş myşsalarynda dartgynlyga sebäp bolup biler.Bu myşsalary berk saklamak bilen has aňsat hereket taparsyňyz we uzak möhletli şikesleriň öňüni alarsyňyz.Gatnaşýan işleriňiziň size laýykdygyny anyklamak üçin elmydama lukmanyňyzdan barlamaly.

Sport bilen meşgullanmak ajaýyp sosial gural bolup biler, sebäbi bäsdeşlik we toparlaýyn sport görnüşleri meňzeş adamlar bilen duşuşmaga mümkinçilik berer.Yzygiderli maşk etmek hem akyl saglygyňyz üçin täsinlikler döreder.
Dogry goldaw tapyň
Güýçli goldaw ulgamyny ornaşdyrmak, kolýaskada durmuşa üstünlikli uýgunlaşmak üçin iň möhümdir.Bu dostlaryňyzdan we maşgalaňyzdan, şeýle hem fizioterapewtler, haýyr-sahawat guramalary we geňeşçiler ýaly hünärmenlerden ybarat bolup biler.

Nämä ýetip boljakdygyňyza amaly garaşmalary kesgitläň we töweregiňizdäki adamlara edip biljek ähli zatlaryňyzy ýatlatmaga mümkinçilik beriň.Bu siziň emosional ýagdaýyňyz, işlemek ukybyňyz ýa-da güýmenje gatnaşmagy dowam etdirmek bilen baglanyşyklymy.

Maýyplar oturgyjynda durmuşy sazlamak kyn bolup biler, ýöne oňyn goldaw binýadyny döretmek hemme zady üýtgedip biler.Diýmek, diňe bir duýgy kynçylyklary bilen ýüzbe-ýüz bolmaz.

Has giňişleýin maglumat, maslahat we goldaw üçin sosial mediýada Ningbo baichen-i yzarlaň.